Oravan pyörästä, loppuun palamisesta ja uudesta elämästä. Pidä huoli itsestäsi!

5. lokakuuta 2017

tyttö ja vihreät lehdet

En olisi ikinä uskonut, kuinka paljon itsestään ja omasta kunnostaan huolehtiminen vaikuttaa siihen, millainen jaksan lähimmäisilleni olla. Viime vuosi oli kauhea! Tapahtui liian paljon ikäviä asioita, painoin vain kaasua enkä tajunnut hidastaa. Kroppani kärsi, olin sairas jatkuvasti. Päätä särki, väsytti, kiristi, flunssat iski ja mieli oli hajalla. Kaikesta kurjasta huolimatta tuo vuosi herätti! Se herätti monella eri tasolla. Ymmärsin myös liikkumattomuuteni ja sen negatiivisen vaikutuksen kuntooni. 

Päivä, kun aloitin treenin, jää mieleen. Vartalossani alkoi tapahtumaan, olo ja mieli kevenivät. Aloin jaksamaan. Jaksoin enemmän, kuin aiemmin. Voimani alkoivat hitaasti palautumaan loppuun palamisen jälkeen. Jaksoin jälleen olla äiti, vaimo ja kanssaihminen. Luulin aluksi, että salilla viettämäni aika olisi perheeltäni pois. Ei se ollutkaan! Vajaan tunnin kuntosalitreeni muutaman kerran viikossa lennätti minut uudelle vireystasolle ja yhteinen aika perheeni kanssa parani laadultaan. Jaksoin taas! 

Kauhulla ajattelen menneitä vuosia. Jälkeen päin, tuntuu siltä, että aikaa on kulutettu vääriin asioihin ja kynttilääni on poltettu molemmista päistä. Olen kuitenkin ymmärtänyt, että huonotkin vuodet opettavat. Virheet ovat paras opettaja. Seuraan ympärilläni olevia ihmisiä ja yhteiskuntaa, hirveä oravanpyörä. On suoritettava ja oltava tehokas. Mutta sinä, pidä huoli itsestäsi. Elämä on tässä ja nyt. Ostin itselleni collegepaidan, jossa lukee yesterday NOW ja tomorrow. Yesterday ja tomorrow ovat yliviivatut ja keskimmäisenä lukee isolla NOW! (Löydät kuvan paidastani TÄÄLLÄ! instastooreissani.) Eletään ja pidetään huolta itsestämme nyt! 

/JOKO

Henkilökohtaista: Mitä mulle kuuluu??

2. lokakuuta 2017

instagram kuvakollaasi

Hyvää, hyvää! Mulle kuuluu hyvää! Postaustahti on harventunut radikaalisti, mutta Instagrammin puolella elän! Suosittelenkin seuraamaan kuulumisiani Instagrammin kautta, jos ne kiinnostavat. Löydät minut EKOJOHANNANA TÄÄLTÄ, KLIK! Teen paljon videoita, ne ovat tätä päivää. Valitettavasti luulen, että blogien päivät sellaisenaan ovat luetut...tai ainakin omassa some-elossani. 

Uusi elämäni on ihanaa, vähemmän aikaa netille enemmän aikaa meille. Syyskuussa puuhattiin monenlaista. Makuuhuoneen seinä muuttui punaiseksi, käytiin salilla, laiskoteltiin ja tehtiin majoja olohuoneeseen. Olen tätä nykyä melkoinen hörhö. Vätystelen, kuntoilen ja relaan. Tungen mieheni kainaloon ja nautin. Nautin siitä, että hän on siinä. 

Testailemme parhaillaan Vaasan kuntosaleja. EASYFIT on ollut loistava, mutta käyntimme ajoittuisivat aikoihin, jolloin paikassa on paljon muuta toimintaa ja pienryhmiä. On ollut ahdasta, MUTTA ihana paikka on! Testasimme viime viikolla uuden WASAMOVEN. Raikas paikka! Avaraa ja ilmavaa! 

Uskomatonta, minun ja mieheni yhteinen kuntosalitreeni alkoi Tammikuun 5. päivä, siitä on pian 10 kuukautta. Käymme salilla noin 4 kertaa viikossa. Aivan uskomatonta, että kaltaiseni "sohvaperuna" on pystynyt tähän. Ihmeiden aika ei siis ole ohitse! Suosittelen! Salille on nyt helppo mennä. Kaikki vanhat jännitykseni siitä miltä näytän ja osaanko tehdä, ovat poissa. Nykyään vain menen, en mieti! Kiitos tästä kuuluu osittain mun rakkaalle sitkeälle miehelleni. Hän sai minut mukaan, vaikka vastustelin vuosia. Yhteinen harrastus on täyttä kultaa! 


Mitä sinulle kuuluu? Mutta hei, tule kanssani TÄNNE JOKON INSTAAN, sillä tämä kanava saattaa pian vaieta. Mukavaa Maanantaita! 

Hello September postaus! Pilkettä silmäkulmassa...

1. syyskuuta 2017

keraaminen vaasi

Ihmiset jakavat blogi- ja Instamaailmassa postauksia "Kiitos Elokuu" "Syyskuun 1." "Hello september" ja niin edelleen aina, kun kuukausi vaihtuu. Itse en tuota harrasta, kuin aniharvoin. En tiedä edes miksi? Ehkä tapa alkaa toistamaan liikaa itseänsä ja siitä tulee jossain vaiheessa liian rutiinin omainen, tiedä häntä.

Päätin kuitenkin poiketa normaalista ja tehdä postauksen "Hello September", pilke silmäkulmassa. Syyskuu on tuore! Se on yksi kuukausi kuukausien joukossa. Se muodostuu päivistä päivien joukossa. Hello, joka tapauksessa!

Syksy on ihana vuodenaika. Rakastan, kun kelit viilenevät. On ihana, kun ulkona sataa ja olet itse sisällä ja sytytät kynttilän. Siinä on jotakin maagista. Hetkessä yhdistyy surkeat ulkoiset olosuhteet ja lämmin sisäinen rauha. Mukavaa viikonloppua! 

/Vielä ehdit osallistumaan Instan puolella Habitare-lipun arvontaan. Etsi TÄÄLTÄ kuva heinäkimpusta, jossa lukee "arvonta". Tarkemmat ohjeet löydät tuon kuvan tekstistä! Osallistumisaikaa on tämän viikon  Sunnuntaihin asti. /

Henkilökohtaista: Hyvää päivää ja kirvesvartta sekä syväluotavaa pohdintaa selfiepeilin kautta ja mureaa lihaa

31. elokuuta 2017

instagram kuvakollaasi

Torstai! Paljon on mahtunut tähänkin päivään. Aamu kului hömppäillen. Lapset käyttäytyivät erittäin mallikkaasti ja fiilikset olivat mainiot. Arki, se on parasta aikaa! Koska minulla on tänään vapaapäivä ennen pitkää työputkea, ajattelin kirjoitella tänne muutaman rivin. Pohdin tänään naisen fiiliksiä. Pyydänkin, että jutun pohjaksi katsot "Instastoorini" TÄÄLLÄ, klik!. Niiden joukossa on tänään monenmoista höpötystä, mutta myös kaksi klippiä syväluotaavaa pohdintaa selfiepeilin kautta katsottuna. Naisen silmät, ne näkevät jollain tavoin väärin. Ne väärentävät helposti oman kuvasi. Muut näkevät sinut ilman vääristymiä, sinä näet helposti väärin. Minäkin! Aika-ajoin, kun katson itseäni, näen vikaa. Vartalo levenee naisen kriitisten silmien läpi katsottuna heti muutaman sentin. Vaatteet, jotka kuvastossa näyttävät toisen päällä niin hyvältä, näyttävät kriittisten naisten silmien läpi heti oudoilta. Se on kumma juttu!

Sen verran tosin valoitan omia ajatuksiani "minusta", että en onnekseni ole kuitenkaan kovin kriittiinen itseäni kohtaan. Minulla on hyvä itsetunto ja uskallan tehdä omia juttujani. Otan selfieitä ja puhun videoilla, vaikka oman äänen kuuleminen ei häävöistä ole. Tiedän kuitenkin, että maailmassa on lukuisia naisia ja miksei myös miehiä, jotka kärsivät tämän kaltaisista asioista, siitä kuinka he itsensä näkevät. 

Siksipä on hyvä muistuttaa, että me kelvataan. Kelvataan sellaisina, kuin olemme. Minäkin! Itseasiassa en edes tiedä miksi näitä tänään pohdin. Mutta hei, me kelvataan! 

Kello yksi kävin entisessä "Hullussa Pullossa" Vaasan keskustassa. Paikassa esiteltiin uudet Vaasaan rantautuvat ravintolat, yökerhot ja pubit. Minä en ravintoloista tiedä, koska olen kotona viihtyvä neljän lapsen äiti. Sen kuitenkin tiedän, että julkkiskokki STEFAN RICHTER grillasi niin mureaa lihaa, että sitä on pakko saada lisää, kun keskustaan avataan loppuvuodesta vaasalaisille uusi ravintola STEFANS STEAKHOUSE!

Hei, Insta on nyt aivan ykköspaikka minun kuulumisieni seurailuun. Siellä olen ja kerron monenlaisia arjen tarinoita. Tilini löytyy AT EKOJOHANNA, KLIK! Jos et vielä ole tutustunut Instan stooreihin, niin se kannattaa tehdä, jos suorat videoklipit kiinnostavat. Itse tykkään seurata ihmisten eloa ja tuota kautta se on todella helppoa! 

Mitäs vielä? Treeni kutsuu! On siis mentävä! Mukavaa Torstai-iltaa sinulle! Päivän avainajatukset: Sinä kelpaat, arki on parasta, naisen silmät vääristävät ja murea liha! Hehe, hei!

/Kuvissa on pieni peiliin katsoja. Hänellä ei vääristymiä ole! Hän näkee itsensä aina prinsessana!/

Floristileikkiä ja kirppislöytöjä + HabitarelippuARVONTA Instan puolella

28. elokuuta 2017

Ruokailutila

pihlajanmarjat ja kukkaasetelma

Syksyinen kukkakimppu

Mukavaa alkanutta viikkoa! Viime viikolla leikin floristia. Ostin kolme oranssinpunaista neilikkaa ja sekoitin ne hulvattomasti luonnon hörhelöihin. Kaunis kimppu! Rakastan kukkia! Tämä syksyinen asetelma koristi tyttäreni synttäreiden tarjoilupöytää. 

Viime viikolla löysin Facebook-kirppiksen kautta vanhoja tuoleja. Ne ovat nyt sulassa sovussa Sinnerlig-pöydän sekä modernien Design-tuolien kanssa. Mukavaa tätä viikkoa! 


/HABITARE-MESSUT lähestyvät! Olen menossa! Jos sisustusaiheiset messut kiinnostavat, osallistu ihmeessä lippuarvontaan Instagrammissani .....TÄÄLLÄ, klik! Huom! Kaikki arvontaan osallistumiset Instagrammin kautta, ei blogin kommenttikenttään! Latasin juuri myös muutaman stoorin liittyen Habitareen ja sohva-asioihin. Käy tsekkaamassa! /

//Apua! Kuvissa näkyy muuten maalaamaton lista. Oho! Koskahan tuonkin maalais? Hehe.//

Mitkä ovat tämän hetkiset sisustusmieltymykseni??? + meillä tapahtunutta

22. elokuuta 2017

pehmeäsävyinen makuuhuone

banaanipuu

oranssi neilikka

Näppäsin tänään innostuksissani muutaman uuden kuvan. Onhan meillä tapahtunut, vaikka rennosti olemme ottaneet. Teinien huoneet on rempattu. Kerron taatusti niistä myöhemmin lisää. Aivan ihania tapetteja ja sävyjä. Kävimme hiljattain Tampereen Ikealla ja teimme erinäisiä hankintoja. Bongasin löytönurkasta ensimmäisen kuvan pienen rottinkisen pöydän. Haaveissani on myös STOCKHOLM SOHVAPÖYTÄ, klik. Joudun todellakin taistelemaan rottinkia vastaan, ettei koko kämppämme ole pian sitä täynnä, meillä kun sitä löytyy jo paljon.

Makuuhuone muuttaa pian väriään. Vihreä on minulle sisustuksessa nyt lähestulkoon pakkomielle. Listaan omat tämän hetkiset "sisustusmieltymykseni". Niitä olisivat muunmuassa:

Vihreän ja beigen sävyt
Laskostetut verhot, paksut verhot ja verhot ylipäätään
Suuret viherkasvit ja heinät
Keramiikka kaikissa muodoissaan
Sävytetyt peilit
Kangasvarjostimet valaisimissa, kuten esimerkiksi...
Pyöreät yksinkertaiset muodot

Itseasiassa nämä eivät ole kovin uusia asioita, vaan ovat olleet mielessäni jo pidemmän ajan ja osittain jo meillä nähtävissä. Mitkä ovat sinun "sisustusmieltymyksesi"? 

/Huomaa, että olen ollut pitkällä blogitauolla, sillä yksinkertaiset tekniset hommat ovat unohtuneet. Kuvauskin on melko onnetonta, mutta siitä viis! Muutama kuva makkarin sävykokeiluista löytyy muuten Instassani TÄÄLLÄ, klik!/


oranssi kukka

Copyright © Löytö
Design by Fearne